kimkoto 님의 블로그

봄·여름철 꽃가루, 미세먼지, 피부 트러블 등으로 알레르기 약을 복용하는 분들이 많습니다. 그런데 회식이나 모임이 겹치게 되면 한 가지 고민이 생깁니다. “알레르기 약 먹고 술 마셔도 괜찮을까?” 이 질문에 대해 명확하고 근거 있는 정보를 정리해 드립니다.1. 알레르기 약, 정확히 어떤 약인가요?알레르기 약은 주로 항히스타민제(Antihistamines)입니다. 이 약물은 코막힘, 재채기, 두드러기, 눈 가려움증 등의 알레르기 증상을 완화하는 데 사용됩니다. 대표적인 성분으로는 다음이 있습니다.클로르페니라민 (Chlorpheniramine)세티리진 (Cetirizine)로라타딘 (Loratadine)펙소페나딘 (Fexofenadine)이러한 성분들은 졸림 유발 가능성이 다르며, 신체에 미치는 작용 또한 ..

*이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.피부 자극 없이 순하게, 제대로 골라 쓰세요! ✔ 이런 분이라면 꼭 읽어보세요!매년 여름만 되면 얼굴이 따갑고, 아무 선크림이나 바르면 뒤집어지셨나요?민감성 피부를 가진 분이라면 “무기자차 vs 유기자차”부터 “백탁·번들거림 없는 제품”까지 꼼꼼히 따져보셔야 합니다.이번 글에서는 성분 좋고 정말 자극 없고 사용감까지 만족스러운 “민감성 피부용 선크림 5가지”를 직접 분석해서 선크림 추천 해드리겠습니다. 1. 민감성 피부, 왜 선크림이 더 중요할까?자외선은 피부 자극의 주범입니다. 특히 민감성 피부는 다음과 같은 반응을 보이기 쉽습니다:바른 직후 따가움 또는 열감모낭염, 트러블 유발장기간 사용 시 붉은 기, 홍조 악화따라..

홈플러스 문화센터 여름학기 회원 모집이 시작됐습니다! 아이와 함께 특별한 시간을 보내고 싶은 분들이라면 꼭 확인해 보세요. 오늘은 홈플러스 문화센터 신청방법과 여름학기 주요 프로그램을 깔끔하게 정리해 드릴게요. 1. 홈플러스 문화센터 여름학기 모집 안내접수 시작일: 2025년 4월 24일(목)모집 방식: 선착순 마감수업 시작: 여름학기 일정에 따라 순차 개강신청 방법: 홈페이지 또는 모바일 앱 문화센터 수강신청 바로가기 2. 홈플러스 문화센터 신청방법홈페이지 또는 모바일로 간편하게 신청할 수 있어요.홈플러스 문화센터 접속하기회원가입 또는 로그인원하는 지점과 강좌 선택수강신청 & 결제 완료!참고로, 홈플러스 문화센터 혜택 알림을 받으려면 마케팅 정보 수신 동의 + 카카오 채널 추가까지 해주셔야..

최근 sk텔레콤 해킹 사태로 많은 분들이 개인정보 유출에 대한 걱정을 하고 계신데요. 특히, 유심(USIM) 교체를 무료로 지원받을 수 있다는 소식이 전해지면서, 고객센터와 대리점에는 SK텔레콤 유심교체 문의가 폭주하고 있습니다. SK텔레콤 유심 무상교체 방법과 주의사항까지 정리해 드리겠습니다. 1. SK텔레콤 유심 무상교체 방법 가까운 SK텔레콤 대리점 방문 (SK텔레콤 유심 무상교체 서비스 일정: 2025년 4월 28일(월) 오전 10시부터)신분증 지참 (주민등록증, 운전면허증 가능)고객정보 확인 후, 즉시 새로운 SK텔레콤 유심으로 무료 교체주의:- 온라인 신청은 아직 지원되지 않음- 본인 방문 필수 (대리인 불가) 아래에 바로가기 링크 남겨드릴게요. 내주변 SK텔레콤 대리점 2. S..

다한증은 체온 조절과 무관하게 과도한 땀이 나는 질환으로, 단순히 땀이 많은 사람과는 구분되는 의학적 문제입니다. 주로 손, 발, 겨드랑이, 얼굴 등에 나타나며, 교감신경계의 이상 반응으로 발생합니다. 이번 글에서는 다한증의 주요 원인과 발생 메커니즘, 그리고 효과적인 치료법을 자세히 안내합니다.교감신경 이상이 만드는 과도한 발한다한증은 의학적으로 교감신경의 이상 활성화가 원인인 경우가 많습니다. 일반적으로 우리 몸은 체온이 높아지면 땀을 통해 열을 방출하며 체온을 조절합니다. 이 기능은 자율신경계 중 하나인 교감신경계에 의해 조절됩니다. 그런데 이 교감신경이 과도하게 반응하면, 실제로 체온이 높지 않아도 불필요하게 땀이 분비됩니다. 대표적인 예로, 시험을 앞둔 수험생이 손에 땀이 많이 나거나, 발표 전..

아연은 인체에서 소량만 필요하지만, 건강 유지에 있어 필수적인 미네랄 중 하나입니다. 면역 기능 향상, 세포 재생, 피부 회복, 호르몬 균형 등 다양한 생리 작용에 관여하며 결핍 시 각종 질환의 위험이 증가합니다. 이번 글에서는 아연의 주요 효능, 결핍 시 증상, 그리고 올바른 섭취법과 권장량까지 자세히 소개합니다.면역력 향상에 중요한 아연의 역할아연은 우리 몸의 면역 체계를 유지하고 활성화하는 데 있어 매우 중요한 미량 원소입니다. 특히 외부로부터 침입하는 세균과 바이러스를 방어하는 백혈구의 기능에 직접적인 영향을 미치며, NK세포(자연 살해 세포)와 T세포의 활성화를 도와 감염 질환의 예방에 핵심 역할을 합니다. 코로나19 이후, 면역력에 대한 관심이 높아지면서 아연은 비타민 C, D와 함께 대표적인..